Meditación y aprendizaje

Meditación y aprendizaje

Nuevas corrientes en la psicología están comenzando a proponer y a estudiar la incorporación de la práctica de la meditación al aprendizaje en el aula. En este video de Redes, Eduardo Punset nos presenta los estudios Read more

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El ritmo de la respiración afecta a la memoria y al miedo

El ritmo de la respiración puede influir en la actividad neural que mejora la memoria y el juicio emocional.

Fuente: Universidad de Northwestern. http://neurosciencenews.com/memory-fear-breathing-5699/

La respiración no es sólo para obtener el oxígeno; ahora está vinculado a la función Read more

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