Taller de mindfulness

Ven a vivir la experiencia de mindfulness

Taller de mindfulness experiencial, para acercarse a los beneficios de la meditación. De manera guiada a lo largo de todo el proceso, los asistentes podrán adquirir los conocimientos básicos de la práctica de meditación, y encontrar recursos internos que podrán ser activados, sin esfuerzo y de una manera natural, siendo conscientes de los cambios internos.

Los talleres se irán convocando periódicamente para que todo el que lo desee pueda aprovechar la ocasión para estimular y mejorar su práctica personal de mindfulness. Estos talleres se presentarán en la mayoría de las ocasiones en el formato de un día o de medio día de práctica intensa, en donde habrá tiempo para la profundización en los distintos aspectos y fases de la práctica meditativa.

Será necesaria la reserva anticipada de plaza para la asistencia a los talleres.

Próximo taller: Sábado 23 de junio de 2018. De 10:00 a 14:00h

Mindfulness day-Psicorivas