Ven a vivir la experiencia de mindfulness

Taller de mindfulness para acercarse a los beneficios de la meditación.
De manera guiada, los asistentes podrán adquirir los conocimientos básicos de la práctica de meditación, y encontrar recursos internos que podrán ser activados, sin esfuerzo y de una manera natural.

Los talleres se irán convocando periódicamente para que todo el que lo desee pueda aprovechar la ocasión para estimular y mejorar su práctica personal de mindfulness. Estos talleres se presentarán en la mayoría de las ocasiones en el formato de un día o de medio día de práctica intensa, en donde habrá tiempo para la profundización en los distintos aspectos y fases de la práctica meditativa.

Será necesaria la reserva anticipada de plaza para la asistencia a los talleres.

Próximo taller: Sin determinar

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